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QQ找回密码时没有收到短信验证可能有以下几种原因。
1、手机网络状况不佳或信号差：可以尝试更换无线为有线，或者选择信号较好的地方再次尝试。
2、手机开启了短信拦截功能：可以进入短信拦截功能中查看是否有被拦截的短信，并将短信拦截功能关闭。
3、频繁进行找回密码操作：此时系统可能会暂时停止接收验证码，可以稍等片刻后再次尝试。
4、输入的手机号与注册或绑定的手机号不符：可以核对一下绑定的手机号是否有误，或者尝试使用已绑定的手机号登录。
5、当天发送的验证码短信数量超过了限制：等待第二天再尝试获取验证码。
6、QQ系统问题或维护中：可以等待一段时间后再尝试找回密码。
如果按照以上方法操作后仍然无法收到短信验证，建议直接联系QQ客服寻求帮助。